「子供って大人よりも全ての項目において秀でている、優秀。

頑張る力も、純粋さ、誰かを助けようとする力、まわりの人を笑顔にしよう、

とか、人間として大事なポイントは大人より断然強い、勝っている、偉い。それを常に忘れない」

忘れてしまうけれど、子供といると本当にそう思います。

素直だし、やる気があるし、ずっと笑っているし、優しい言葉をかけてくれるし…

大人はそれを邪魔しない。子供を見くびらない。

そうしていきたいと思います。

僕も、失敗をしても、されても

「よっしゃ！失敗したな！」「ナイストライ！」「よくやった！」と言えるようになりたいです。

「失敗したな！」が、「よっしゃ！成長したな！」と思えるようになりたいです。

第2回私は自分の仕事が大好き大賞【紙のリサイクル業 鈴木健也さん】

「私は自分の仕事が大好き大賞」 http://watashigo.org/ 　

– 私は自分の仕事が大好き大賞とは？ –
 「私は自分の仕事が大好き大賞」では“アルバイト” “平社員” から “経営者”まで、輝いて働いている大人の作文エントリーを募集して、その優秀作品の中からプレゼンテーションするスピーカーが選ばれ5000名の前で等身大のスピーチをしてもらいます。そして会場に来てくださった全ての方からの投票と特別審査員の審査の得点の総合得点によって『日本一を決める』イベントです。 つまりこのイベントは壇上でスピーチをする人も輝いてもらいますが、実はイベントに参加してくださった全ての人がこのイベントに積極的に関わり、イベントを作り上げていく。そんなキッカケづくりを目的にしています。なぜならこのイベントに参加した全ての人がこのイベントをキッカケに現場で全ての人がイキイキと輝いてもらう、それが「私は自分の仕事が大好き大賞」だからです。

原因がなくても体がだるい方
やる気が出ない方
いつもお腹がモヤモヤしてる方へ

これを取るのをやめましょう！！

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添加物　【トランス脂肪酸】

2023年までにWHO（世界保健機関）が世界から無くしましょう！という食品です

簡単に言うと→油
名前→マーガリン、ショートニング、植物油脂
もっと大まかに→揚げ物、スナック菓子、焼き菓子、加工食品、ジャンクフード

などに多く含まれている

食品を購入する時は裏返して原材料をチェックしてみてください！

《注意》マーガリン、ショートニング、植物油脂

【トランス脂肪酸】

Q. なぜ悪いか？

植物由来は、健康に良さそうですが、

A. 植物油に水素添加したもの＝コーティング（シリコンコーティングみたいなもの）された油

食品業界は重宝している

Q. なぜか？

A. ビジネスにいい、便利

酸化しない油、腐らない油＝いつでもサクサク、傷まない、繰り返し使える
お菓子、あげものサクサク、ふにゃふにゃにならない。

売る方は、日持ちする、コスパ良い！
食べる方も、口当たりいい、美味しく感じる！

《注意》でも、それは身体にはすごく悪い！

Q. なぜ？

A. 傷まない腐らない油＝プラスチックと同じ

置いておいても腐らないパン、傷まないお菓子

Q. もし身体の中に入ったらどうなる？

A. 簡単に言うととても消化しづらい

プラスチックは、消化できますか？
消化できない＝身体のエネルギーをすごく使ってしまう
※なんとか消化するために、ビタミン、ミネラルなどを大量に使ってしまう

消化に悪い食べ物を食べる＝身体のエネルギーを余分に使ってしまう＝本来使うべきエネルギーが出せない、出すべきものを出せない、やっつけなくてはいけないものにエネルギーを使えない＝元気が出ない

アレルギーなど、病気の原因になる、身体の冷えの原因になる

そこまでいかなくとも、朝元気が出なかったりメンタルが安定しづらい、眠くなりやすい、疲れやすく感じやすくなる、寝ても寝ても眠いなど

自分やる気が出ないと思い込んでしまう

それは、気持ちの問題ではなく、食べたものによる身体、胃腸が原因のことも多い

でも、みんな昔から食べてるし、生きてるじゃんないかとよく反論されますが、

実はそれが一番危険！

程よく毒されている、ちょっとだるいな、眠いな、疲れたなというくらいで体に力のある時は済むが、もう一歩頑張りたい時など、自分の頭で考えたい時などつい面倒くさくなってしまったり・・・何とか仕事して生きている、疲れやすい・・・

それで、痛み止め、風邪薬、栄養ドリンクで働く、無理をする・・・

心当たりのある方いませんか？？

当院の患者さんでもコンビニ食品、菓子パン、甘いお菓子の食べ過ぎをやめて身体、心が変わる方が少なくありません。

原因不明の体調不良の方は、是非試してみてください！

【トランス脂肪酸】の摂取量・目安

1日2グラムまで
例/コアラのマーチ　１粒3g

●現在の日本の対応

日本表示義務なし
カナダ禁止、アメリカも禁止、他アジアでも表示義務あり
規制する方向に世界は行っている

日本の企業、国民のために健康なものを売るべきだ、売っているだろうと思いたいのですが、

やっぱりビジネス優先になっており、

安くて口当たりの良いものが売れるので、企業は売っています。
企業側も売れるものを売る。

自分たちが正しいものを選ぶ力が必要です！

買わないと言う選択肢を、企業に何が売れるか示さないといけない！と思います。

●油は大切

太るなど悪者の印象が強いですが、
油というのは、とても体にとって重要です。

人間の身体の「細胞の膜」や「神経細胞」になります。
人間の身体は、６０兆個の細胞でできている、細胞の塊です。

細胞膜は細胞のバリア、形状の維持、良いものは取り入れて、悪いものは入れない
油は膜の組織になる＝新陳代謝

Q. それらの細胞がトランス脂肪酸になったらどうなるのか？

A. 細胞の膜が硬くなってしまう→新陳代謝がうまくいかない

人間の身体というのは、古いのを捨てて、新しいものを作るという循環している
回ることによって成り立っている＝新陳代謝

それが回りにくくなる＝巡りが悪くなる＝疲労、老化→病気

脳が特に影響を受けやすい　脳は油の塊
老人、認知症に
子供、脳の発達に影響

●トランス脂肪酸の危険性

生活習慣病の原因、癌の原因になるとWHOは言っています。

また、糖尿病、高血圧、心臓血管疾患、アレルギー、リウマチ、うつなど多くの病気に関与するとされています。

代謝が悪くなる＝食べ物も保存しやすくなる、変化しなくなる＝人間の体の内も保存しやすくなる、変わらなくなる

→生きている人の体内は変化しない、しにくいということ＝生きていない、元気がでない＝生きたまま能力メンタル体力を制限されている保存されている

平均寿命伸びていますが、　健康寿命はどうか？
癌、病気は増え続けています。

それは、薬による対処療法が成熟しただけではないでしょうか。

不健康、不機嫌そうな方、ビックリする事件増えています。

現代は、生き延びるだけ、ただ生かされるだけでなく、
もっと積極的に生き延び、生きていくために、未来の子供達のために、

正しい食べ物を選び、見つけ、残していけるようにしていきましょう！

私も頑張ります！

ジョルジュ・ドン　Jorge Itovich Donn,
アルゼンチン出身のバレエダンサーです。

以前、師匠が何かの時素晴らしかったと書いていました。

確かに何故だか目が離せません！！

何故かワクワクして気持ちが高ぶります！！身体が動いちゃいます！！！

すっかり忘れていたのですが^^;

おかげさまで鍼灸栗原治療院は、2020年1月22日で開業して6年が経ちました！

今思うと、

開業当初は、新しい患者さんが来て欲しいけれど、緊張する、痛がられて嫌だと思われてしまうかもしれない、効果が出なかったらなど

実は不安な気持ちをもって治療に当たっていたなぁと。手が震えてたり、冷たくなったりして。

勤め先の患者さんと、自分の患者さんではまったく違いました。

その時、しっかり自分と闘って、学んで、効果を再確認したり、途中で治療を続けさせてもらえない理由を考えたり、技術だけでなく、たくさんの事を頭と体、空気で勉強させてもらいました。（今ももちろん勉強中！）

患者さんは思ってる何百倍も治療している人を見ているということ

鍼灸治療は鍼を刺すだけではないということ

ことばの質とテンポとタイミング

初診、二度目の患者さんの身体が緩む感覚

などなど

学校で教えてくれないことばかり

勤め先の師匠の患者さんでは感じれないことばかりでした

当初は自分でいいのか？もっといい治療、何かどこかあるのではと思うこともありましたが、（今は他が絶対会うようなことがあれば違う意味でしっかり他をオススメしてます。）

今は、自分のところへ来てもらえて患者さんは幸せだ！と思います笑

今は、新しい患者さん、色々な方の身体が診せてもらえることがとても楽しみです！

どんな顔で声で帰ってもらえるだろうと！

（初めて鍼灸を受ける方は、２,3度目くらいになるかもしれませんが、1回目の治療直後はキョトンとされる方が多いので^^;）

今は、鍼を持って患者さんと会えるのが幸せです。力をもらえます。

今年は、往診の仕事は、信頼できる先生の力を借りることができることになり、

今までと違う形で時間を使えることになりそうです。

今までできなかったこと、勉強したいこと、人に会う、新しいこと、見直したいこと、

挑戦をしていきたいです！

力を貸してくださった方、お世話になった方、鍼灸栗原治療院、栗原に関わってくれた方、

ありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします。