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子供 | 野田市東宝珠花の鍼灸なら【栗原治療院】 - Part 9の記事一覧
来週から、子供の幼稚園がやっと本格的に始まります。
嬉しいような、寂しいような、心配もあるけど、でも本音を言うとちょっと安心しました。
妻も本当に毎日クタクタになって子供二人の面倒を見てくれていて、
すぐ夏休みだし、今後また自粛になることもあるかもしれないけれど、いつも通り行事はないかもしれないけど、
幼稚園始まって良かった。
先週、
幼稚園のでかい制服を着て、パンパンのリュックを背負って、バスに乗っていく姿を見て、
とーちゃん感動だよ。
「おはよう!」と言って、かーちゃんの手離してバスに乗ってく姿見て、
とーちゃん胸と目がヒクヒクしたよ。
下を向いて、目頭に気合を入れて、「ふぅ〜」っと深く息を吐いて、
こらえちゃったよ。
バスの席に座ってこっちを見た時、少し寂しそうな顔した気がしたけど、
気のせいかな? 頑張ってるのかな? 分からないけど、
すごいなぁ、三歳児。 いいなぁ、三歳児。
とっても良い時でした。
今思い出しても、元気100倍だよ。ありがとう。ぼっくん。
「子供って大人よりも全ての項目において秀でている、優秀。
頑張る力も、純粋さ、誰かを助けようとする力、まわりの人を笑顔にしよう、
とか、人間として大事なポイントは大人より断然強い、勝っている、偉い。それを常に忘れない」
忘れてしまうけれど、子供といると本当にそう思います。
素直だし、やる気があるし、ずっと笑っているし、優しい言葉をかけてくれるし…
大人はそれを邪魔しない。子供を見くびらない。
そうしていきたいと思います。
七十二候が大寒の次候に変わり、水沢腹堅(さわみずこおりつめる;厳しい寒さで沢の水さえも凍る頃となりました)になりました。
その年の最低気温が観測されるのも、この頃が一番多く、氷点下に達する地域も多くみられます。
子供の風邪予防には、「スキンタッチ」も効果的です。
スキンタッチはお子さんの肌をスプーンで撫でたりさすったりして行う「軽い刺激」の子どもツボ健康法です。
https://tokyoskintouch.com/
風邪を引きそう、いつもより元気のない時、いつもより興奮している時、お腹の調子が悪い時などにしてあげると、子供の状態が落ち着きやすくなりました。
不調の時だけでなく、元気な時も続ければ風邪予防になるそうです。
時間も年齢プラス1分、
道具も歯ブラシやドライヤー、スプーンなどでとても続けやすいですし、子供もにこにこ受けてくれます。
スキンタッチ教室も定期的に開催されていますので、お時間があれば是非参加してみて下さい。
お子さんの風邪、体調不良、癇癪など薬以外でもできることがあるかもしれません!
ご自宅でできる簡単なケアもお伝えします、一緒にやってみましょう!
患者さんから教えてもらった動画です。
みることができて良かったです、ありがとうございました。
※25分くらいの動画です。5分くらいから本編がスタートします。
KO-EN「講ずるエンタテインメント」
衛藤信之 <心理カウンセラー>
『心に効かせるストーリー』
「講演」をコンパクトでスピーディで濃厚なライブショーに!「知る」こと楽しむエンタテインメント、『KO-EN』。
登壇:衛藤信之、心理カウンセラー。
南カルフォルニアで花開いた人間中心心理学を学び帰国、日常生活に役立つ実践的プログラムを開発する。ネイティブ・アメリカンとの共同生活体験をもとにした「イーグルに訊け インディアンの人生哲学に学ぶ」など著書も多数。
より自分を輝かせられる心理テクニックをKO-ENする。
「本を読んでもらうと気持ちがいい」
これは患者さんのご家族(おばあちゃん)が3歳のお孫さんに言われたことです。
お孫さんの子守に行き、絵本の読み聞かせをしていて、
間違えて1ページ飛ばして読み進めようとすると、
「1ページ飛ばしてる」と言われ、
「何度も読んで話知ってるなら、自分で読みーな!」と言うと、
「だって、読んでもらうと気持ちいじゃん!」と答えたそうです。
こんなこと言うんだ、子供は面白いと笑って教えてくれました。
大人が子供や赤ちゃんに絵本を読んであげるのは
情操教育のため、生活習慣を覚えてもらうため、言葉を覚えてもらうため、楽しんでもらうため、と思っていたのですが、
大切なのは
子供が理解している事や、おとなしく本を見ている事、笑っている事だけではなく、
大人が子供の様子を見ながら、本の文字を声に出して聞かせよう読んであげようとしているということ自体が一番大切なのだと思いました。
子供を抱っこしたり、おぶったり、なでたり、手を握ったり、肌に触れるスキンシップは大切だと言われていますが、
優しく声をかけたり、笑顔で名前を呼んだり、挨拶をしたり、絵本の読み聞かせをするのも、肌に触れるのと同じなのかなぁと思いました。
子供たちは声でもなでられ、触れられているのかなぁと。
でも子供達だけでなく、大人も同じで
心地良い声、音、音楽、優しい会話を耳にすると、少し穏やかになったり、力をもらえたり、支えられたりすると思います。
また、
生き生きとしたお花があること、
様々な豊かなにおい、自然のにおいを感じること、
大切な物が丁寧に置かれていること‥
一瞬でも嫌な事が頭から離れたり、他の事を考えたれたり、
少しだけ楽しい想像ができたり、誰かと何でもない会話ができたり、
ほんの些細な事かもしれませんが
身体、気持ちが鎮まり、落ち着きます。
不要な緊張を自然に弛める手助けをしてくれます。
色々な力を借りて、工夫をして
少しでも楽な時間が増え、よい方向へ症状が進むように、
元気な人はより元気に、より色々なことにチャレンジできますように、
心地よい日射しで、気持ちよい風がたまに吹いて、
自然と「ほっ」と息ができる治療院、場所にしていきたいと思っています。